4月22日,由学校工会主办、理学院承办的女职工系列讲座《幸福女人—你,我,她》在甲1-201教室举行,学校近百位女职工参加了此次活动。
主讲人范蓉是辽宁大学客座教授、硕士生导师。作为辽宁广播电视台主持人,她曾经获得中国主持人最高荣誉“金话筒奖”金奖、中国广播“十佳”节目主持人称号、中国新闻工作者最高荣誉“韬奋新闻奖”等。
作为国家注册心理咨询师, 范蓉在讲座中,针对教师们现场提出的问题,从如何学会情绪管理、如何舒缓内心压力、如何塑造阳光心态、如何改善人际沟通等方面,通过角色扮演、情景模拟、用体验式、互动式手段,查找产生消极思维的原因,从控制幻觉、无端恐惧、完美失衡、犬儒主义、过度沉思等方面,挖掘了困扰幸福的原因,从心理学意义上讲述如何获得快乐的心情、幸福的感受、满意的生活、乐观的希望、自信的行动。范蓉老师极具亲和力的讲解,受到现场女职工的热烈欢迎。