为切实做好学校新冠肺炎疫情防控期间辅导员队伍的心理疏导工作，提高校园封闭管理期间学工队伍的科学化、专业化水平，5月10日，党委学生工作部联合心理健康中心在线上组织开展了2022年第一期学工讲堂。本期讲座邀请了我校心理健康中心教师围绕“疫情防控期间高校辅导员的压力调适与自我关怀”为主题开展，各学院学生工作副书记、学办主任、辅导员等共计40余人参加了讲座。
讲座中，主讲人首先提出压力调适的目的，帮助辅导员认识到维护心理健康的重要性；随后介绍了压力相关知识，从社会、家庭、工作等方面了解压力来源，帮助辅导员正确认识内部压力，评估自身的压力状况；最后以“透过学生看自己”“透过角色看自己”“透过特质抱持自己”“期待一个月后的自己”四个方面为辅导员的压力调适提出有益的建议及解决方案，帮助辅导员愉悦身心，实现自我关怀。
自疫情防控以来，辅导员作为大学生思想政治教育和高校意识形态建设的骨干力量，承担了落实高校防疫措施、稳定校园秩序、保障学生身心安全等大量工作。通过开展本次线上讲座，加强了校园封闭管理期间对辅导员的人文关怀，在当前复杂的疫情防控形势下帮助辅导员疏解情绪、调适压力、减压节能，帮助辅导员以更加积极乐观的心态面对疫情防控工作。
撰稿：吴晓鑫 编辑：韩丹
